Daugiau nei 60-ies Lietuvos mokyklų įvairaus amžiaus moksleiviai visą šią savaitę pamokas pradėdavo bendrais pusryčiais. Smagią „Pusryčių fiestą“ inicijavę projekto „Sveikatiada“, kurį remia Švietimo ir mokslo ministerija, organizatoriai pavertė pusryčių valgymą džiaugsminga bendravimo švente. Nuo gruodžio 6 dienos valgyklose prie bendro pusryčių stalo specialiai skirtose vietose susėsdavo mokiniai su mokytojais ir smagiai šurmuliuodami vaišinosi atsineštais pusryčių užkandžiais. Akcija „Pusryčių fiesta“ populiarino pusryčių valgymą ir inicijavo naują tradiciją mokyklų bendruomenėse. Kasdien apie 3000 moksleivių drauge su mokytojais valgė pusryčius, pamokose dalinosi gardžiausių bei sveikiausių pusryčių receptais, diskutavo, kaip keičiasi savijauta, kai pavalgai pusryčius, domėjosi, kokie yra rytiniai energijos šaltiniai.

Kristina Tylaitė, akciją inicijavusio projekto „Sveikatiada“ vadovė, sako, kad idėja kilo pabendravus su mokytojais. Jie jau seniai pastebėjo, kad kai kurie mokiniai pirmose pamokose būna prastos nuotaikos, mieguisti, kartais skundžiasi galvos svaigimu, pilvo skausmais. Mokytojams pasidomėjus paaiškėjo, kad dauguma jų nevalgo pusryčių.
Jau ne vienerius metus vykdomo projekto „Sveikatiada“ ambasadoriai – klasių auklėtojai bei įvairių dalykų mokytojai, puoselėjantys sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo iniciatyvas – palaikė akcijos idėją mokyklose ir prisidėjo ją organizuojant. Mokyklų valgyklose buvo paruošta speciali erdvė, kurioje prie vieno stalo buvo kviečiami pusryčiauti ir moksleiviai, ir mokytojai.
Visi pakalbinti moksleiviai prisipažino, kad papusryčiavus savijauta yra geresnė, lengviau mokytis.

Sveikatos priežiūros specialistai pabrėžia, kad pusryčių nauda didelė. Pavalgius pusryčius pagerėja dėmesio koncentracija, atmintis, nuotaika. Valgantys pusryčius net turi mažesnę riziką nutukti. Dietologų nuomone, idealius pusryčius turi sudaryti trečdalis paros baltymų normos, du trečdaliai angliavandenių normos ir mažiau negu penktadalis riebalų normos.

Projektas „Sveikatiada“ įgyvendinamas trečius mokslo metus.

Daugiau informacijos: Kristina Tylaitė, projekto vadovė, tel. (8 5) 262 76 75, 8 655 53 284, el. paštas kristina@maistobankas.lt